Darbe patiriamas stresas yra vienas dažniausių iššūkių, su kuriais susiduria darbuotojai Lietuvoje. Dažnai tai tampa rimta kliūtimi ne tik produktyvumui, bet ir asmeninei gerovei. Įtempti terminai, sudėtingi santykiai su kolegomis ar vadovais, per didelis darbo krūvis – visa tai gali kelti nerimą, o kai kuriais atvejais prireikia ir pagalbos, pavyzdžiui, vaistų nuo nerimo. Nerimas ir Skaityk toliau
Sveikata
Didelis pulsas: ką daryti?
Didelis pulsas, dar vadinamas tachikardija, pasireiškia tada, kai širdies ritmas viršija normalų ramybės ritmą. Suaugusiesiems ramybės būsenoje didesnis nei 100 dūžių per minutę (dūžių per minutę) pulsas paprastai laikomas dideliu. Tachikardijos priežastys gali būti įvairios, pradedant gyvenimo būdo veiksniais ir baigiant pagrindiniais sveikatos sutrikimais. Supratimas, kaip reaguoti į aukštą pulso dažnį, yra labai svarbus norint Skaityk toliau
Kaip CBD pleistrai gali padėti su odos problemomis?
Kanabidiolis randamas kanapių augaluose. CBD produktai pastaruoju metu tapo populiarus odos priežiūros pramonėje dėl jo galimybių mažinti uždegimą ir pasižyminčių antioksidantų savybėmis. Priešingai nei THC, kitas kanapių augale esantis junginys, CBD nekelia euforinio pojūčio. Endokanabinoidų sistema, atsakinga už tokias žmogaus funkcijas kaip nuotaika, alkis ir miegas, sąveikauja su CBD, darydama įtaką organizmui. Taip pat ECS Skaityk toliau
Amino rūgštys: ką svarbu žinoti
Amino rūgštys yra gyvybiškai svarbi mūsų organizmo sudedamoji dalis, būtina įvairioms organizmo funkcijoms. Tarp jų šakotosios grandinės aminorūgštys (BCAA) atlieka svarbų vaidmenį sveikatos, fitneso ir mitybos srityje. Todėl būtų naudinga plačiau pakalbėti apie amino, ypatingą dėmesį skiriant BCAA.Amino rūgštys: gyvybės pagrindasAmino rūgštys – tai organiniai junginiai, kurie yra baltymų struktūriniai vienetai, atliekantys esminį vaidmenį žmogaus Skaityk toliau
Profesionalūs plaukų dažai ne tik grožio salonuose
Profesionalios priemonės plaukams šiandien yra kaip niekad populiarios. Ne tik grožio meistrės renkasi tokius produktus savo darbui. Vis dažniau būtent profesionalios kosmetikos priemones kasdien namuose naudoja ir su grožio paslaugomis nedirbantys žmonės. Todėl pardavėjai siūlo vis platesnį tokį prekių asortimentą. Vienas populiariausių ir dažniausiai ieškomų produktų – profesionalūs plaukų dažai. Kaip išsirinkti dažus? Jeigu ieškote Skaityk toliau
Ar moteriški prezervatyvai – gera apsauga?
Daugelis žmonių sutiktų, kad prezervatyvai yra pati geriausia apsaugos priemonės. Tai yra faktas. Kodėl? Nes jie ne tik puikiai apsaugo nuo nenorimo nėštumo, tačiau taip pat ir padeda išvengti lytiškai plintančių ligų. Tiesa, daugelis nepagalvoja apie tai, kad šiuo metu rinkoje yra siūlomi ne tik vyriški, tačiau ir moteri6ki prezervatyvai. Daugeliui jie vis dar yra Skaityk toliau
CBD aliejus nuo streso
Gyvenimas yra Amerikietiški kalneliai. Jis turi daug posūkių, kurie veda į geras ir blogas situacijas. Sunkūs ir traumuojantys įvykiai paliečia mus visus. Priežastys, kurios sukėlia nerimą būna labai įvarios ir paliečia kiekvieną iš mūsų. Kam naudoti CBD, norint sumažinti nerimą? Kai žmonės diskutuoja apie nerimą, iškyla jo gydymo klausimas. Daugelis žmonių klausia, ar yra kokių Skaityk toliau
Kokia CBD nauda?
CBD jau daug metų aptarinėjamas dėl savo veiksmingų savybių sumažinant net ir pačius nemaloniausius ligų simptomus. Aptarkime vienus iš CBD produktų poveikius: Nerimo sumažėjimas Vienas iš pagrindinių dalykų, kas pabrėžiama kalbant apie CBD naudą – tai nerimo sumažėjimas. Nors šie produktai padeda ne tik nerimui, bet ir depresijai bei kitiems psichikos sutrikimais, neretai pabrėžimas nerimas. Skaityk toliau
CBD aliejus atsiliepimai: ką mano žmonės?
CBD aliejus atsiliepimai tai vienas iš labiausiai rūpimų klausimų asmenims, kurie ruošiasi pirkti CBD aliejų. Kartais žmonės galvoja ar tikrai verta mokėti tiek už buteliuką, taipogi jiems rūpi ar tai legalus produktas. CBD aliejus yra legalus visoje Lietuvoje, jeigu jo THC koncentracija neviršija 0.2%. Taipogi CBD gaminiai yra labai išpopuliarėję ir kitose šalyse, kadangi jis Skaityk toliau
CBD maisto papildai:ne tik skausmui, bet ir nerimui mažinti
CBD maisto papildai plačiai naudojami visame pasaulyje, tačiau Lietuvoje dalis vartotojų vis dar vadovaujasi nepagrįstais mitais. Šiandien šie maisto papildai tampa vis populiaresni. Jais praturtinę savo kasdienę mitybą, galime įveikti ne tik nuovargį, prastą miegą, bet ir skausmą ar slogią nuotaiką. Įrodytos naudos Tiems, kurie ieško būdų praturtinti mitybą kokybiškais natūraliais maisto papildais, CBD yra Skaityk toliau